こんにちは！
加古川市のいわさき歯科です☆
今日は「歯を溶かす」危険な飲み物のお話です。
飲み物の酸性度を示す指標にｐＨ（ペーハー、ピーエイチ）があります。
口の中のｐＨは通常、唾液の力によって中性（ｐＨ７）に保たれています。
歯が溶け始めるのはｐＨ5.5以下の飲み物が歯に触れた時です。
当医院ではこのようなパネルでご説明しています。
ｐＨ5.5以下の飲み物には、お子様のよく飲まれるスポーツドリンクや炭酸のジュース。
ワインなどのお酒も含まれています。
このような飲み物をダラダラ飲みする事で
歯の表面をおおうエナメル質を溶かし虫歯になりやすい歯になってしまいます。
暑くなって水分補給も大切ですが
大切な歯を守るために、甘い食べ物だけでなく
飲み物にも注意していきたいですね！
